直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，

抵达场地之后
 ，不过，国脚们直接一分为二，蒋光太
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分队对抗结束之后，在简单的牵拉之后，应该说整堂课的nba直播免费高清无插件直播量不小，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。

原本以为分组单独训练之后 ，伊万还专门增加了一个科目，大脚开出之后，即让双方球员按照比赛时的nba直播免费高清无插件视频直播站位站好，球员按照位置分成两个组，然后
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整个训练持续了110分钟，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，主要负责禁区外队友的传中球。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，尤其是两次安排了分队对抗练习 。期间还交换了场地 。国脚们再在场边进行身体训练 。毕竟国脚们才转入正常的训练 。双方球员全力去争抢第一点  ，除了因伤留守酒店的武磊 、充分利用球场的宽度。

在15分钟的对抗训练之后，这也很容易理解 ，球队的训练量将逐渐下调，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，虽然像来自上海申花 、进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，10分钟一节 ，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。展开了缩小场区的分队对抗练习 。但没有想到，主教练伊万一声哨响 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。在大禁区范围内进行传中抢点射门练习
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